Популярные мифы о диетах

Порой, когда дело доходит до лёгкого способа похудения здравый смысл отключается, даже несмотря на печальный опыт других людей. Разнообразные модные диеты пачками публикуются на специальных форумах и порталах, однако большинство из них не только не приносят пользы, но могут и серьёзно навредить. Существует множество мифов о диетах, которые передаются посредством «сарафанного радио», поэтому перед решением сесть на какую-либо из них следует пройти консультацию у специалиста. Далее мы наведём некоторые примеры популярных мифов о диетах и расскажем, какими способами лучше всего решать проблему лишнего веса.

Диета работает исключительно в комплексе со здоровым образом жизни

Многие думают, что соблюдения строгой диеты достаточно для стабильного прогресса, однако это далеко не так. При отсутствии физической активности организм будет получать избыток калорий из любой пищи. К примеру, вполне реально похудеть на гамбургерах и регулярных тренировках, а поправится, употребляя куриные грудки с отваренным рисом. Ещё одним популярным мифом является белковая диета с исключением углеводов. Дело в том, что белок является основным строительным материалом для мышечной ткани, но при отсутствии физической стимуляции очень быстро уходит в жир. При этом организму без углеводов будет нечем нейтрализовать побочные продукты жирового распада в крови, что со временем приведёт к необратимым пагубным последствиям.

Биологически активные добавки как средства дополнительной стимуляции

Использование натуральных биодобавок в комплексе с правильной диетой и здоровым образом жизни значительно ускорит процесс потери лишнего веса. Препараты для похудения вроде капсул Blume Slim, представленных на нашем сайте, станут незаменимым помощником. Их принцип действия заключается в подавлении аппетита и очистке организма от вредных токсинов и продуктов жирового распада. Работая в тандеме с остальными средствами, они помогут вам максимально безболезненно прийти к мечте о здоровом, красивом теле без лишнего веса.