0
Мои закладки 0
Сравнение товаров 0

Как узнать индекс массы тела и жить беззаботно?

Как рассчитывается индекса массы тела

Индекс массы тела – это соотношение массы тела и роста человека. Этот показатель позволяет оценить, существуют ли риски для здоровья, обусловленные недоеданием или чрезмерным употреблением пищи. Индекс массы тела для мужчин рассчитывается по такому же алгоритму, как и для женщин, что соответствует настроям феминизма.

Бесспорно, для расчета этого показателя можно воспользоваться онлайн-калькулятором, но это как-то не по-спортивному. Давайте вместе вспомним уроки математики в школе, и рассчитаем индекс массы тела вручную. Вычислительная формула – проста. Для расчета необходимо разделить собственный вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

К примеру, человек имеет вес 120 кг при росте 1 м 75 см. Даже без подсчета индекса становится понятным, что у человека проблемы с весом. Удостоверимся в этом с помощью математических вычислений. При возведении 1,75 в квадрат получаем 3,0625. Далее 120 килограммов делим на 3,06 и получаем 39,21. Эта цифра говорит о наличии избыточного веса у мужчины.

Определить точные нормы веса человека невозможно. Это сугубо индивидуальный показатель, который зависит от пола, роста и возраста. Поэтому стыдить человека с весом 150 килограммов при росте 230 сантиметров, как минимум, неразумно. Да и мужчину с такими мощными параметрами лучше не критиковать. Теперь вы знаете, как вычислять собственный индекс массы тела и можете самостоятельно контролировать свой вес, придерживаясь здорового образа жизни.


Натуральные средства для оптимального веса

Чтобы не возникло проблем с избытком или недостатком веса, рекомендуется периодически употреблять специальные медовые пасты на натуральной растительной основе. Они способны улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и нормализовать вес. Медовые пасты не вызывают побочных эффектов и хорошо переносятся потребителями из разных возрастных групп.

Перед началом употребления необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией по применению. Принимать препарат нужно курсами. В таком случае положительный эффект не заставит себя долго ждать. В интернет-магазине Nimat Organics есть, как средства для похудения, так и для набора веса.

В их составе содержатся компоненты растительного происхождения, которые помогают отрегулировать аппетит, снять усталость и переутомление, улучшить сексуальное здоровье, нормализовать обменные процессы, вывести из организма токсические вещества. Первые результаты можно заметить уже через месяц после начала употребления препарата. Можете быть уверены, что с такими средствами ваш индекс массы тела всегда будет оставаться в пределах нормы.